拿坡里（那不勒斯）是南義大利最大的城市，也是我在義大利旅行中最喜歡的其中一站。我在市區住了2晚，加上龐貝2晚，5天完全不夠。景點門票算便宜：考古博物館20歐元、王宮15歐元、聖埃莫堡5歐元；必吃披薩7歐元一個，整體物價比羅馬便宜不少。這篇攻略從治安注意、交通方式、住宿選擇、通行證比較，到景點美食、必買伴手禮，再到5～7日行程規劃，全部整理在這裡。
拿坡里治安真的那麼差嗎？旅遊注意事項
「拿坡里治安很差，真的可以去嗎？」這是我出發前最常被問到的問題。答案是可以，但是有幾件事一定要記得。
我女生獨旅在那不勒斯市區待了3天2夜，裝備只需要：前背胸包、手機掛繩（手機塞進胸包不露出來），以及戴耳機隔絕隱患（不播音樂注意路況，防止陌生人打擾）。最重要的原則是財不露白，做到這幾點就能免除大部分問題。義大利治安分享＆防範方法這篇有更詳細的說明。
當然還是偶爾會遇到狀況，像我朋友去那不勒斯，有碰到路上醉漢騷擾。不過，通常是日落後晚上才會出現，我自己去拿坡里，天黑之後一定回青旅，問題就少很多。
拿坡里人非常熱情，一到用餐時間街道上就會出現攬客人潮。跟大家分享一個妙招（？），像我早早吃完午餐，外帶披薩盒在路上閒晃，就完全沒有人來招攬我了（XD）。
拿坡里交通方式：怎麼去拿坡里、當地交通工具
拿坡里位於南義，是義大利五大城之一，從羅馬搭高鐵只需1.5小時就能抵達，市區有地鐵、巴士和纜車，移動非常方便。
拿坡里在哪裡？
拿坡里（英文 Naples 翻譯為那不勒斯，義大利文 Napoli 翻譯為拿坡里）位於義大利南邊，距離首都羅馬搭火車只要1.5小時。從拿坡里去東邊的巴里（鞋跟區的大城市），有直達巴士約3小時，運行巴士包含 Flixbus。從拿坡里也可以搭火車去西西里島，搭乘時間約8小時（中間會有一段在海上！）。
分享我在南義走的路線：拿坡里（先路過）→ 龐貝3天2夜 → 拿坡里3天2夜 → 巴里（路過） → 馬泰拉2天1夜 → 巴里0.5天 → （巴里夜巴直達）西西里島自由行7天
怎麼到拿坡里？
從羅馬出發搭高鐵是最方便的方式，可以搭 italo 法拉利火車或義大利國鐵 Trenitalia，購票與搭車教學請參考義大利火車攻略。
拿坡里當地交通
市區依賴地鐵和電車，車站都有自動售票機買票，市區範圍內單程票是1.5歐元，可以刷卡或 Apple Pay 付款。
很多人會問我：拿坡里交通可以用信用卡感應上車嗎？部分路線可以，目前有的是 Funicolare 纜車系統和地鐵1號線。要注意的是，像是纜車離站沒有閘門，離站前一定要感應卡片，不然會被算成逃票。
拿坡里住宿推薦
住宿選西班牙區（地圖上標示商業區的位置）最方便，那裡有一條乾淨寬敞的徒步商店街，走路就能到多數那不勒斯景點。
缺點是距離拿坡里中央區站（Napoli Piazza Garibaldi）比較遠，入住或離開時需要搭地鐵。
我這次住在「NAP Hostel Spaccanapoli」，超漂亮的青旅，提供女生宿舍房，上鋪床位比較少，高機率可以住到地面單人床。房間鑰匙是手環形式，直接綁手上不用怕弄丟；床鋪下方有可上鎖的置物櫃，公共空間舒適，還有誠實商店可以買泡麵和汽水，晚上肚子餓也不怕。
拿坡里卡介紹
結論先說：玩拿坡里加龐貝的話，Campania 3 days（41 歐元）是最划算的選擇，包含坎帕尼亞地區2個景點門票（含龐貝古城）＋地區內 Unicocampania 交通（包含拿坡里地鐵、公車、電車和纜車），3天內使用完畢。
Campania Artecard 系列
－Naples 3 days：27歐元，3個景點免票、後續景點折扣，乘坐拿坡里範圍內 Unicocampania 交通。
－Campania 3 days：41歐元，坎帕尼亞地區2個景點免費，後續景點折扣，乘坐地區範圍內 Unicocampania 交通。
－Campania 7 days：45歐元，5個景點免費、後續景點折扣，不包含大眾運輸。
－365 Lite：26歐元，一年內可以入場清單中34個景點各一次，不包含大眾運輸。
| 通行證 | 價格 | 免費景點 | 大眾運輸 | 有效期 |
|---|---|---|---|---|
| Naples 3 days | 27 歐元 | 3 個免票，後續折扣 | 含（拿坡里範圍） | 3 天 |
| Campania 3 days | 41 歐元 | 2 個免票，後續折扣 | 含（坎帕尼亞地區） | 3 天 |
| Campania 7 days | 45 歐元 | 5 個免票，後續折扣 | 不含 | 7 天 |
| 365 Lite | 26 歐元 | 34 個景點各 1 次 | 不含 | 1 年 |
Artecard 目前（2026）的購買方式有4種：
- 前往 Artecard 官網購買
- 下載 Artecard APP
- 直接去 Artecard 售票處買
- 使用 Get Your Guide 票券平台購買
Unicocampania 的交通工具包含：拿坡里市區巴士、電車、地鐵和纜車，以及 Circumvesuviana 火車路線，這條火車可以到龐貝和蘇連多等城市。
Get Your Guide 票券
如果 Campania 3 days 使用時間太短，我在 Get Your Guide 平台上找到類似版本，通票時間長達7天，內容包含龐貝古城和多座博物館、拿坡里市區大眾運輸，以及拿坡里往返龐貝的火車票。價格不便宜，建議先算好划不划算再購買。
Naples Pass
有1、3、5、7日通行證可選擇，主要分成 City Area 和 Region Area 兩種形式，不同期限包含的景點數量不同。票券本身不包含交通工具，搭車需另外加購方案，除非景點幾乎都想去，不然我覺得沒有很划算。詳細內容請參考 Naples Pass 官網。
拿坡里景點推薦：市區景點和周邊城市
那不勒斯景點相當多，我在市區玩3天2夜都覺得有點少，如果喜歡慢慢體驗這座南義城市，我建議排4到5天！
拿坡里景點地圖
拿坡里市區景點還滿集中的，大多分布在港口一帶，以及超熱鬧的「Via dei Tribunali」街道周邊。
拿坡里景點
以下幾個景點是我覺得最經典、最值得去的：
- 拿坡里考古博物館：收藏大量龐貝文物，建議安排在龐貝古城之後再來。
- 聖埃莫堡：山上的堡壘，可以俯瞰拿坡里和大海，還能看到維蘇威火山。
- 那不勒斯王宮：超豪華的皇宮，推薦購票入內參觀，加購2歐元花園門票超值。
- 新堡和蛋堡（共兩座堡壘）：壯觀的海邊城堡，不進去參觀也很推薦在外圍走走。
- 托萊多街 Via Toledo：拿坡里的購物街，很多品牌商店在這裡。
- 宗教相關：那不勒斯主教座堂、聖塞維諾小堂（雕像很厲害，建議先官網購票）、新耶穌教堂、聖嘉勒聖殿。
拿坡里考古博物館門票20歐元（博物館官網），雖然不算便宜，但是裡面收藏大量文物，以及龐貝古城考古出來的壁畫，我覺得很值得參觀！強烈推薦先去龐貝古城，再回拿坡里參觀博物館，這樣對文物會更有感觸。
那不勒斯王宮真的超美，最初是西班牙總督的住所，後來成為那不勒斯兼西西里島國王的住所之一，在19世紀初期短暫成為法國統治者的住所。
在買門票的時候，工作人員會問要不要加購花園門票，強烈推薦大家加購！2歐元可以逛花園、還能眺望城市和大海，真的太超值。
聖埃莫堡是一座位於山上的堡壘，旅客可以登上堡壘圍牆，360度欣賞拿坡里景色。
這是商店街托萊多街旁邊的「翁貝托一世拱廊 Galleria Umberto I」，一個很漂亮的拱廊，裡面有一些商店可以逛，還有一間麥當勞。
當然也少不了去海邊走走，看海發呆一下，一小時就過啦～
拿坡里市區有很多這樣的小巷弄，白天大部分人都很多，我自己走在這邊是沒有覺得不安全，也很喜歡這樣探險的感覺，只是大家還是要小心唷！
拿坡里周邊城市：龐貝、阿瑪菲海岸和藍洞
拿坡里所在的 Campania 坎帕尼亞有非常多城市值得走訪，比較熱門的如下：
- 龐貝：龐貝古城需要花上一天時間逛，可以考慮在這邊過夜。
- 阿瑪菲海岸：這條海岸線真的超美！！非常推薦有空來走走。
- 藍洞（卡普里島）：超有名的藍洞在 Capri 卡普里島上，可以從拿坡里港口出發，近一點的是蘇連多港口出發（可參考 GYG 旅遊平台行程）。
一定要有的概念是，龐貝古城就是一座古代城市，想用2、3個小時逛完是不太可能的事，我花了6小時都還沒看完。喜歡古蹟的朋友，強烈建議從開園待到閉園，然後很推薦租中文語音導覽機，可以走近別人家裡欣賞許多美麗的壁畫和建築。
阿瑪菲海岸綿延50公里，沿岸有許多漂亮的村莊城鎮，一日遊可能可以走訪兩座小鎮，再多的話建議在這邊過夜！阿瑪菲交通稍微麻煩，不想自己研究的話，也可以考慮 KLOOK 上的一日遊行程，從拿坡里出發。會暈車的朋友建議要服用暈車藥。
拿坡里美食：必吃披薩和甜點推薦
拿坡里是披薩的起源地，來到這裡不吃一個正宗的那不勒斯披薩等於白來！以下三個地方我自己都去過，值得推薦。
- Gino e Toto Sorbillo：地圖評價超過3萬則的超熱門披薩店。
- L’Antica Pizzeria da Michele：可以說是拿坡里最有名披薩店，評價超過5萬則。
- Pasticceria Poppella：商店街小巷旁的烘焙店，雪花球 fiocco di neve 很好吃！
- Gran Caffè Gambrinus：許多媒體評選為世界最美十大咖啡廳之一，下午茶價格意外平價。
Gino e Toto Sorbillo 生意非常好，建議一開門就來，像我就幾乎沒排隊到，吃完出來的時候外面已經很多人在等叫號了。我點的是最經典的瑪格麗特披薩，7歐元，我一個人根本吃不完，點一個午餐吃完，外帶剩下的晚餐再吃，超級省錢。
很多人會問我：Sorbillo 要排多久？一開門去的話幾乎不用排，等到午餐尖峰外面可能要等半小時以上，建議開門第一波或下午3點後去。
Pasticceria Poppella 是家小小的烘焙店，生意也很好，裡面賣非常多蛋糕麵包點心，最推薦這個雪花球「fiocco di neve」，一個2歐元起，裡面有包像奶油的餡料，口味偏甜，吃完一個還會想再買一個！
Caffè Gambrinus 有外帶區和內用區，我這次3月早上來不用排隊就可以現場用餐。一杯卡布奇諾6.5歐元，一塊檸檬蛋糕不到10歐元，我覺得是超可以接受的價格。
拿坡里必買伴手禮
除了義大利品牌以外，拿坡里在地特色主要是辣椒和檸檬系列。辣椒紀念品叫做「corno napoletano」，是拿坡里之角，當地特有的護身符；檸檬則是南義盛產的農作物，到處都能找到相關商品。
另外，我在托萊多商店街找到一家超有特色的雨傘店「Mario Talarico Ombrelli」，目前實體店面只開在拿坡里，傘柄非常有創意，包含名人、動物和皇冠等造型，有興趣的朋友可以去逛逛！更多推薦可以看義大利必買伴手禮這篇。
拿坡里 5～7 日行程分享
我在拿坡里市區住2晚、龐貝住2晚，共5天4夜都覺得太少。如果還想去藍洞或在阿瑪菲海岸過夜，住上一週真的都不嫌多。以下是我實際去過、優化後的行程。
第一天
抵達龐貝 → 前往阿瑪菲海岸 → 在阿瑪菲城鎮過夜
第二天
阿瑪菲海岸一日遊 → 回到龐貝
第三天
龐貝古城一日遊 → 在龐貝過夜
第四天
早上回到拿坡里 → 走訪拿坡里景點
第五天
拿坡里一日遊（市區景點自行挑有興趣的）
第六天
參加拿坡里出發的藍洞一日遊（參考 Get Your Guide 行程）
第七天
市區走走 → 前往下一座城市
常見問題 FAQ
Q1：拿坡里治安安全嗎？女生獨旅要注意什麼？
A1：拿坡里治安雖然名聲不佳，但只要做好防範，實際體驗比想像中好很多。建議使用前背胸包、手機加掛繩並收好，以及遵守財不露白原則。日落後盡量回住宿，避免在外逗留，白天在市區小巷探索基本上是安全的。
Q2：怎麼從羅馬或其他城市去拿坡里？
A2：從羅馬搭火車前往拿坡里最快只需1.5小時，可選擇italo法拉利火車或義大利國鐵trenitalia。從巴里則有Flixbus直達巴士，車程約3小時；從拿坡里也能搭火車前往西西里島，車程約8小時。
Q3：拿坡里市區交通怎麼搭？可以用信用卡嗎？
A3：拿坡里市區以地鐵和電車為主，車站有自動售票機，市區範圍內單程票1.5歐元，售票機支援刷卡和Apple Pay付款。部分路線如Funicolare纜車系統和地鐵1號線可直接用信用卡感應進站，需走無接觸支付閘門。
Q4：拿坡里有哪些景點通票？哪張最划算？
A4：主要有Campania Artecard和Naples Pass兩大系列。若行程包含拿坡里和龐貝，推薦購買Campania 3 days（41歐元），涵蓋龐貝古城門票和拿坡里往返龐貝的Circumvesuviana火車，以及坎帕尼亞地區大眾運輸，整體CP值最高。
Q5：拿坡里有哪些必訪景點？
A5：推薦景點包含拿坡里考古博物館（門票20歐元，收藏大量龐貝文物）、那不勒斯王宮（建議加購2歐元花園票，可眺望城市和大海）、聖埃莫堡（360度俯瞰拿坡里全景）、新堡和蛋堡，以及購物街托萊多街和美麗的Galleria Umberto I拱廊。
Q6：拿坡里必吃美食有哪些？
A6：拿坡里是披薩發源地，必吃推薦包含：熱門披薩店Gino e Toto Sorbillo（經典瑪格麗特披薩僅7歐元，建議開門就去避免排隊）、Pasticceria Poppella的雪花小圓麵包fiocco di neve（2歐元起）、以及世界最美十大咖啡廳之一的Gran Caffè Gambrinus，一杯卡布奇諾6.5歐元。
Q7：拿坡里周邊有哪些值得一去的城市？
A7：拿坡里周邊有三大熱門去處：龐貝古城需花一整天參觀，建議考慮過夜；阿瑪菲海岸綿延50公里，沿途風景極美，一日遊可走訪兩座小鎮，建議過夜才能玩得盡興；藍洞位於卡普里島上，可從拿坡里港口或蘇連多港口搭船前往。
Q8：拿坡里七天六夜行程怎麼安排？
A8：建議行程如下：第一天抵達龐貝後前往阿瑪菲海岸過夜；第二天遊覽阿瑪菲海岸後返回龐貝；第三天龐貝古城一日遊；第四天返回拿坡里並走訪市區景點；第五天繼續拿坡里市區一日遊；第六天參加藍洞一日遊；第七天市區散步後前往下一座城市。
Q9：拿坡里和那不勒斯是同一個地方嗎？
A9：是的，兩個名字指的都是同一座城市。那不勒斯是英文 Naples 的中文音譯，拿坡里是義大利文 Napoli 的音譯，旅遊文章裡兩種叫法都很常見。
