里斯本自由行攻略2026｜四天三夜行程、機票交通住宿、景點美食、花費總整理

里斯本自由行推薦安排4天3夜，其中3天在市區、1天去辛特拉一日遊。里斯本是葡萄牙的首都，以歷史古蹟、花磚建築、百年電車和親切物價著稱，是歐洲CP值非常高的旅遊城市。

我自己去里斯本玩了四天三夜，機票以外的花費大約1萬5百元新台幣，景點密集、交通方便，用里斯本城市卡搭大眾運輸＋逛景點最划算。這篇整理了里斯本行程安排、機票住宿挑選、當地交通方式、必去景點、美食推薦，以及花費明細，第一次去里斯本的朋友直接看這篇就夠了！

去里斯本自由行前，要知道的資訊

里斯本是葡萄牙的首都，自由行前有幾件基本事先了解一下。關於葡萄牙簽證、天氣、電壓等完整行前準備，可以參考葡萄牙自由行攻略，本篇專注里斯本當地的實用資訊。

里斯本在哪裡？

里斯本位於葡萄牙中南部，距離葡萄牙第二城市「波多／波爾圖」搭葡萄牙火車約3～3.5小時，葡萄牙自由行絕對不能錯過波多！另外，從台灣來葡萄牙旅遊，應該不太可能只玩葡萄牙，所以這邊也提供西葡自由行路線給大家參考，一次暢玩西葡6個大城市。

里斯本治安如何？

我覺得里斯本治安是很不錯的，白天走在路上沒什麼緊張感，晚上的部分有朋友一起走可以、切記不要走暗巷，如果是自己一個人，不管去哪裡我都不建議落單啦～會擔心里斯本治安的朋友，也可以參考我之前寫過的巴黎治安文章，裡面有教一些防偷秘訣。

去里斯本前，這3件事先知道

去里斯本旅遊前，這3個注意事項最好先知道，可以讓行程更順利。

1. 里斯本天氣、最佳旅遊季節

里斯本是地中海氣候，也就是夏乾冬雨，夏天通常在20～30度左右，6～9月很少下雨；冬天則是10～15度左右，一個月可能有將近15天會下雨！！

雖然6～9月是最沒有雨的季節，但也是最多旅客、最熱的時候，玩起來可能沒這麼舒適。如果可以接受有幾天會下雨的話，5月或10月也是不錯的里斯本旅遊季節！

2. 需要準備多一點歐元現金

我本來以為里斯本全部都可以刷卡，不過這趟去里斯本發現有一些餐廳不能刷卡，甚至每人均價20歐元也不能刷卡，或是想寄放行李、買杯咖啡來喝，有些是未滿5歐元不能刷卡。

這趟里斯本四天三夜大概花了40歐元的現金，但這跟吃飯的餐廳能不能刷卡有很大的關聯，只是提供給大家參考，最好還是帶一張可以提款的金融卡以備不時之需！

3. 里斯本斜坡很多

里斯本有個別名是「七丘之城」，城市內非常多坡道和階梯，可能會走得有點累！另外，如果是親子自由行、需要嬰兒車的話，也要考慮一下。

很多人出發前問我：里斯本坡道到底有多陡、要帶什麼鞋子去？答案是：真的滿多的，我玩了四天腳超累。建議一定要穿舒適的運動鞋或步行鞋，不要穿拖鞋或高跟鞋。老城區有不少石板路，推嬰兒車的話也要特別注意路線選擇。

里斯本自由行準備：機票多少錢、住宿選哪區、門票要預訂嗎？

分享里斯本旅遊行前準備資訊，包含機票大概多少錢、住宿要選哪區，以及熱門景點門票要不要事先預訂。

里斯本機票價格

從台灣出發去葡萄牙，不管目的地是哪個城市，通通都是要轉機至少一次，想要便宜一點的機票，甚至是需要轉機兩次！

以飛往葡萄牙首都里斯本為例，有阿聯酋航空轉機一次的航班（在杜拜轉機），或是土耳其航空在伊斯坦堡轉機，價格約在3.5萬～4萬新台幣。超好用！Skyscanner 快速搜出最便宜的葡萄牙機票>>

里斯本住宿挑選

里斯本住宿推薦選以下綠色區塊：

• Baixa 下城區
• Bairro Alto 上城區
• Avenida da Liberdade 自由大道

我們這次住在里斯本的「Mouraria」區（紅色區塊），這區人口組成比較多元一點，也比較少觀光客會住這邊，晚上回旅館的時候會有點緊張，建議會擔心的朋友不要住在這區。以下圖片來源為Booking.com。

白沙別墅豪華公寓

里斯本有很多超棒的公寓式住宿，這邊推薦一間在下城區，距離地鐵站3分鐘、火車站6分鐘的住宿！有客廳有廚房和獨立房間，非常適合想來趟舒適的里斯本自由行度假，或是家庭出遊！Booking房價｜Agoda房價

Alegria A Lisbon Boutique Hotel

這間旅館位於里斯本逛街勝地「自由大道」旁，地點算是上城區的範圍，距離地鐵站和火車站約7～10分鐘，也是一個交通很方便的住宿！圖片的那間雙人房最便宜不用100歐元，價格也是很可以！Booking房價｜Agoda房價

布朗市中心酒店

布朗市中心酒店位於下城區，附近很多餐廳和紀念品店，距離海邊、地鐵站和火車站約5～10分鐘，生活機能相當不錯，也是一間去哪都方便的飯店。Booking房價｜Agoda房價

里斯本景點門票預訂

里斯本自由行超推里斯本城市卡！有24／48／72小時可以選擇，能搭乘里斯本大眾運輸系統，包含：地鐵、公車、電車和升降機，就連前往辛特拉的國鐵CP也包含在內！

景點則是有多達數十個能免費進入，還有很多有打折的，詳情請前往：KKday 商品頁｜Klook 商品頁。

以我這次買的里斯本城市卡24小時31歐元為例，24小時內走訪熱羅尼莫斯修道院、貝倫塔、國家磁磚博物館，以及聖胡斯塔升降機，再加上搭公車的錢，使用至少40歐元的價值！推薦閱讀：里斯本卡行程安排攻略。

不過，持有里斯本卡沒有什麼快速通關的功能，以熱羅尼莫斯修道院來講，如果沒有里斯本卡或是線上購票（KLOOK購票連結）的話，就會需要先排一次現場購票，再排一次入場隊伍，因此，有里斯本卡就還是少排一次隊啦～

可以提早預約的門票：里斯本熱羅尼莫斯修道院、里斯本海洋水族館、辛特拉佩納宮、辛特拉雷加萊拉莊園

里斯本上網方式推薦

關於歐洲自由行上網方案，我已經快要一律推薦DJB 網卡了！他們有一款歐洲原生網路eSIM「歐密卡」，在歐洲各國上網都很快，我有寫過一篇歐洲上網攻略文章，裡面比較數種歐洲上網方式、多個商家品牌，以及多種方案流量價錢表格。

里斯本交通怎麼搭？地鐵、電車、公車全攻略

里斯本交通分成地鐵、Carris 和渡輪3個主要營運公司，其中 Carris 又包含公車、電車和升降機，聽起來複雜，實際去一趟覺得還好，以下快速跟大家解說（不包含渡輪費用）！推薦閱讀：里斯本交通攻略文章

常被問到一個問題：里斯本交通卡到底要加哪種方案最划算？我的建議是：如果一天要搭3次以上的大眾運輸，直接買24小時搭到飽券（7歐元）最省事；如果只是零星搭個1、2次，直接儲值單程票就好，搭一次1.85歐元。

• 想搭地鐵
  • (1) 買一張儲值卡（0.5歐元）
  • (2) 刷信用卡也可以
• 選擇方案
  • (1) 加值乘車券（每張1.85歐元）
  • (2) 直接定額儲值（搭一次1.66歐元）
  • (3) 買一張24小時搭到飽（7歐元）
  • 這三種方案皆適用於地鐵和Carris系統
• 注意一：加值乘車券和儲值只能二選一！像我空卡選擇儲值後，因為裡面還有一些餘額，所以就不能加值乘車券！
• 注意二：雖然除了地鐵都能車上買票，但是價格貴到不行，車上買公車票2.2歐元、電車3.2歐元、升降機4.2歐元！建議都用里斯本交通卡最划算。

這張卡是自動售票機直接買的 navegante，也是里斯本交通儲值卡的一種，其他還有 Viva Viagem 和 7 Colinas 兩種交通卡，都是可以買加值單程票、儲值和購買24小時券的。

（圖片來源：里斯本地鐵官網）

里斯本地鐵路線有四條，再加上巴士路線，可以前往大多數的景點！就連里斯本機場也有地鐵直達，一趟才1歐多，真的是超便宜的機場交通費用啊～推薦閱讀：里斯本機場交通方式

地鐵

里斯本地鐵不管是地鐵站還是車廂，我覺得都還滿乾淨的！班次也不算少，應該都等10分鐘以內就會有車，出入站都得刷卡。雖然沒有每一個出口都有服務處，但是萬一像我一樣突然刷不出站，按服務鈴很快就會有工作人員來幫忙。

公車巴士

如果想前往一些地鐵沒到的景點，像是國立磁磚博物館，這時候公車就很好用啦！！公車上車刷卡，下車不用再刷卡，可以直接走後門離開。

路面電車／升降機

目前里斯本有在營運的路面電車共有6條路線，在路線編號後面都會加上「E」，包含12E、15E、18E、24E、25E、28E，不過，Google地圖上有時候不會顯示電車圖示，會直接把它歸類在公車站裡面，一樣只要上車刷卡。

28號電車是里斯本經典！必搭！另外，我也有看過寫著15E的路線巴士，不知道是不是偶爾電車調度，需要改成巴士之類的（？）。

另外，Carris系統裡面還有三條升降機（Ascensor），分別是：Gloria（51E）、Lavra（52E）、Bica（53E），直接在地圖上搜尋Ascensor即可找到地點，個人認為最漂亮的升降機是Bica比卡升降機，後方還有河景可以一起拍！升降機暫停營運中，預計將於2026年下半年重新開放。

還有一個是聖胡斯塔升降機（54E），葡萄牙文是 Elevador de Santa Justa，實際搭乘起來也是比較像電梯的交通工具，可以用里斯本交通卡搭乘。目前維修中，預計2026年下半年重新營運。

如果沒有交通卡，也可以車上買來回票＋觀景台門票要6.1歐元；如果持有里斯本卡可以免費搭乘＋觀景台，24小時票則是免費搭乘電梯，但是景觀台1.5歐元要另外買。

渡輪

渡輪是我這次沒有搭的交通工具，可以在岸邊的渡輪售票亭買票或加值，單趟好像2歐多，穿過太加斯河到對面的行政區。

里斯本必去景點推薦：市區＋辛特拉一日遊

里斯本有很多古蹟、博物館、美術館和水族館，有興趣全都逛的話，可能一週也玩不完里斯本（XD），以下推薦熱門里斯本景點給大家參考！

里斯本景點地圖－市區

里斯本市區可以分成幾個城區，比較熱門的就是 Baixa 下城區、Bairro Alto 上城區、Alfama 阿爾法瑪區、Chiado 西亞多區和 Belem 貝倫區。以下介紹幾個里斯本景點，多數景點里斯本城市卡免費入場！

美麗的熱羅尼莫斯修道院，只是人氣超級高，沒有剛開門就來的話，排隊可能會排到一小時！

在聖若熱城堡園區眺望里斯本，景色相當不錯，還能看到遠方很像金門大橋的「4月25日大橋」，成人門票為15歐元。城堡附近有一個免費的「聖露西亞觀景台」，比聖若熱城堡更靠近河岸，喜歡登高賞景的朋友也可以去看看！

里斯本海洋水族館的大明星！！我就是為了看這兩隻海獺才去水族館的！其他還有一些很特別的海洋生物，之後再寫一篇文章分享。

里斯本近郊景點－辛特拉

來里斯本旅遊也絕對不能錯過辛特拉一日遊！！那裡是一個很美麗的山城，還有多座城堡能參觀，也一定要去不遠處的羅卡角，親自到歐洲大陸最西邊踩點。

推薦閱讀：辛特拉自由行攻略
推薦購買：跟團最方便！辛特拉一日遊團行程

里斯本必吃美食＆餐廳推薦

里斯本必吃美食包含葡式蛋塔、海鮮燉飯、海鮮、豬扒包和濕搭搭三明治等！以下推薦幾間餐廳給大家參考～推薦閱讀：10種葡萄牙美食推薦｜12種葡萄牙必買伴手禮整理

• Uma：超人氣海鮮燉飯，全部就只有一種海鮮燉飯，可以點一人份～多人份來跟朋友分著吃，一人份是19.9歐元，只收現金。
• Taverna Alfacinha：也是評價不錯的海鮮料理店，選擇比較多樣，有燉飯、義大利麵和各式海鮮。
• Casa Das Bifana：葡萄牙必吃豬扒包！不過，我在里斯本沒有吃豬扒包，在波多吃了「Conga」便宜又超好吃。
• Restaurante Marco：葡萄牙必吃濕搭搭三明治！包含吐司、火腿、牛排、荷包蛋、起司，以及很特別的醬料，醬料主要是番茄的味道，還有一點點辣和一點點酒味，真的超好吃！
• Pastéis de Belém：里斯本超夯的葡式蛋塔店，外帶區大排長龍的那種。我覺得這間的蛋塔餅皮很特別，比我其他間吃的葡式蛋塔都還脆許多。
• Time Out Market Lisboa：一座有很多美食的室內市集，有點像百貨公司的美食街那樣，四周圍繞的美食攤位，中間是一片很大的用餐區。

這是前面提到的Uma，這是三人份的海鮮燉飯，全部裝成一鍋真的超級巨大，裡面的料相當多，有蛤蜊、淡菜、蝦子和螃蟹等，吃完超級飽又超級滿足。

濕搭搭三明治除了上面推薦的那間在里斯本，如果有去波多的話，最熱門的餐廳是「Café Santiago」，這樣一份只要10出頭歐元，很推薦兩個人一起吃一份比較不膩。

里斯本四天三夜行程安排：我實際走過的路線分享

以下分享里斯本四天三夜行程給大家！我發現有不少人會玩里斯本三日遊，我個人很難捨棄任何行程，想玩三天的朋友，就自己刪掉一天的行程吧。有標記「＊」的景點，將於2026年下半年重新開放，出發前要再次確認！

第一天：抵達里斯本

前往里斯本 → 旅館報到 → 聖露西亞觀景台 → 里斯本逛街 → 晚餐：Uma（海鮮燉飯）

第二天：使用24小時里斯本城市卡

熱羅尼莫斯修道院 → Pastéis de Belém（蛋塔） → 貝倫塔 → 國立磁磚博物館＊ → 聖胡斯塔升降機＊ → 晚餐：Taverna Alfacinha（海鮮燉飯）

第三天：辛特拉一日遊

羅卡角 → 佩納宮 → 摩爾人城堡，覺得交通麻煩也能參加辛特拉一日遊團！

第四天：里斯本一日遊

聖若熱城堡 → 里斯本主教座堂 → 比卡升降機＊ → 午餐：Time Out Market Lisboa（市集） → 里斯本海洋水族館 → 搭飛機回國／前往下一個國家／城市旅遊

里斯本自由行花費多少？4天3夜明細總整理

以下分享我的四天三夜里斯本自由行花費！比較波多和里斯本兩個葡萄牙大城市來說，我覺得里斯本物價稍微高一點，但還是比西歐北歐國家便宜超多的啊！

• 機票：（因為通常不會只去葡萄牙自由行，所以這邊給大家自己估算）
• 住宿：4,500元（3個晚上四人房每人平分）。
• 三餐：3,000元（可以再更省，少吃一點海鮮燉飯就好XD）
• 門票：2,000元（包含4個景點門票，以及購買一張里斯本城市卡）。
• 交通：1,000元（包含當地交通，以及辛特拉交通）
• 里斯本自由行花費：10,500元（未包含機票）。

以上貨幣單位為新台幣，里斯本自由行花費可以很省！不過，自由行花費真的很看個人，就提供我自己的花費給大家參考用啦～