因特拉肯位於瑞士中部，是前往少女峰會經過的城鎮，因此絕對是瑞士自由行必訪的城鎮！除此之外，因特拉肯本身也有不少景點，像是愛的迫降湖泊、瀑布小鎮和觀景台等。本篇文章將分享因特拉肯行程、景點美食，以及交通等攻略。
因特拉肯介紹
因特拉肯Interlaken也譯為茵特拉肯，為伯恩州的一個行政區，伯恩是瑞士首都，不是蘇黎世（再三強調）。Interlaken這個名字是德語，字面上的意思為「湖泊之間」，因為因特拉肯就在「圖恩湖 Thunersee」和「布里恩茨湖 Brienzersee」中間。
因特拉肯本身是個很可愛的小鎮，可能因為觀光客很多，所以鎮中心也非常多商店可以逛，甚至還有一間賭場。因此，來因特拉肯旅遊，別只把他當前往少女峰的跳板，而是可以花個1～2天逛市區、前往哈德昆觀景台，以及因特拉肯兩旁的湖泊走走。
因特拉肯交通方式
因特拉肯鄰近首都伯恩Bern和琉森Luzern，兩座城市去因特拉肯都有火車可以搭。而因特拉肯城鎮本身不大，用走路的就行，不想走的話，也有當地巴士可以搭！
因特拉肯在哪裡？
因特拉肯位於瑞士中部，是我琉森旅遊的下一站、策馬特行程的前一站，這樣玩瑞士的話，其實還滿順路的！
怎麼去因特拉肯？
去因特拉肯搭瑞士火車就沒問題！不管你是從琉森還是伯恩出發都可以，琉森去因特拉肯約2小時，伯恩去因特拉肯約1小時，兩條路線都是火車直達！
前往瑞士旅遊，非常建議要買交通卡，推薦買瑞士通行證，或是瑞士半價卡，這兩張卡的優惠不太一樣，我有寫一篇瑞士半價卡攻略，分享兩張卡的差別給的家！
因特拉肯當地交通
因特拉肯有兩個火車站：Interlaken Ost和Interlaken West，即是因特拉肯東西火車站，東站路線比較多、比較推薦住在東站附近，西站比較接近市區。從東站走到市中心大概15分鐘，有公車可以搭大概5分鐘。
因特拉肯過夜就送免費的交通卡（應該是住宿方會發）！！！只是因為我很喜歡散步，所以在市區逛街都用走的，後來也有搭到巴士，前往不遠處的圖恩湖。如果你沒有因特拉肯卡的話，巴士上有售票機可以買票。
因特拉肯住宿推薦
這次是入住因特拉肯青旅「Youth Hostel Interlaken」（整趟都住青旅啦哈哈哈哈哈），在查因特拉肯住宿時，是有感的貴，感覺比其他瑞士城市都還貴一點。除了青旅這個選項以外，以下推薦幾家住宿給大家參考。
- Hotel Interlaken：介於市中心和東站之間，地點很好，我覺得CP值相對較高，很熱門建議提早好幾個月訂。
- Hotel Chalet Swiss：位於因特拉肯西邊的下森，走到西火車站約10分鐘，交通也還算方便，且因為已經不在因特拉肯，所以價格相對便宜。
因特拉肯景點推薦
因特拉肯景點本身不多，但是其實也滿好逛的，尤其是我超喜歡因特拉肯市區，以下推薦幾個景點給大家！
哈德昆觀景台
哈德昆觀景台Harder Kulm海拔高度1,322公尺，能在這邊俯瞰因特拉肯和兩河！有哈德昆纜車可以搭上去，來回票價是38瑞朗，如果你有瑞士半價卡或瑞士通行證，那就是來回19瑞郎。
上去有一個算是懸空的觀景台，在這邊俯瞰因特拉肯，這河流就跟我在地圖上看到的一樣（好像廢話XD），覺得超酷的啦！！！
當然少不了欣賞圖恩湖和布里恩茨湖，只是這兩個湖的距離比我想像中的遠，開手機廣角還拍不進去的那種，只能用全景模式拍下來。
現場有導覽牌讓你對照看到的是什麼山，這是瑞士三巨頭（亂取名字），由左至右分別是：艾格峰 Eiger（海拔3,967公尺）、莫希峰 Mönch（海拔4,110公尺），以及少女峰 Jungfrau（海拔4,158公尺）。
因特拉肯滑翔傘體驗
因特拉肯有超多人在玩降落傘！！！抬頭會看到很多滑翔傘，以KLOOK的方案來說，在因特拉肯市中心集合，載你到山上起飛，最後會降落在市區；另外，KKday的方案有賣直升機跳傘體驗，這個費用就比較高一點。
貝亞圖斯洞（圖恩湖）
圖恩湖是因特拉肯西邊的湖泊，湖泊長1.7公里、最大寬度3.5公里，最深達217公尺，這個湖泊旁邊有個還滿特別的景點「St. Beatus-Höhlen 貝亞圖斯洞」，為一座可以參觀的鐘乳石洞穴。
我沒買門票進去參觀洞穴，單純就在園區免費地區走走，這邊的環境相當清幽，有座美麗的小瀑布，還能走到較高處欣賞圖恩湖。
愛的迫降湖泊（布里恩茨湖）
布里恩茨湖在因特拉肯東邊，最有名的莫過於他是知名韓劇《愛的迫降》的拍攝地點，如果你是劇迷的話，布里恩茨湖其中一個碼頭就是拍攝場地，想拍照得支付5瑞郎的入場費，地點在Google地圖上的這裡。
因特拉肯商店街
因特拉肯真的太美，我從因特拉肯東火車站走去市中心，走沒多久就看到這樣的景色，那藍綠色的河水讓這裡像仙境一樣，坐在河邊發呆也超讚的！
從東火車站大概走個10分鐘，就會逐漸熱鬧起來。
接到人行道寬敞，兩旁有很多商店和餐廳，我因為抵達因特拉肯的時間還早，下午就一間一間紀念品店去逛哈哈哈哈哈，然後最後什麼都沒買到……
市中心有一座名為「Höhematte」的公園，這邊看起來是滑翔傘的降落地點之一，一大片草皮搭配遠方的山景，看到真的會哇～的那種。
另外，因特拉肯還有一座日式庭院，因特拉肯和大津市為姐妹市，大津就在日本京都旁邊。
因特拉肯行程推薦：周邊景點
介紹完因特拉肯市區周邊景點後，再來介紹因特拉肯近郊城市景點！
少女峰一日遊
少女峰絕對是因特拉肯必訪的景點，從因特拉肯東火車站開始，先搭火車站格林德瓦，轉纜車再轉登山列車，路線規劃相當完善，單程約需花費1.5～2小時。其中格林德瓦Grindelwald也是一個觀光小鎮，因此有計畫前往少女峰的旅客，有些也會選擇在格林德瓦過夜！
少女峰山上的設施非常多，除了有編號1～9號的景點以外，也有紀念品店、郵筒和數間餐廳，非常適合安排一趟一日遊。
盧達本納一日遊
盧達本納也譯為勞特布倫嫩，Lauterbrunnen這個詞德文意思為「很大聲的泉水」，整個城鎮有數十座瀑布，也被稱為瀑布鎮。
能免費參觀的超大瀑布，沿著步道走上去後，還能眺望盧達本納小鎮。
另外，有一個不在鎮中心的瀑布群「Trümmelbach Falls」，需要門票14瑞朗（不包含在瑞士通行證裡面）。入園後可以先搭陡軌列車上去，再從上層岩石瀑布中，慢慢往下走，步道規劃完善，有10幾個瀑布能欣賞。
瀑布很多都在岩石洞窟裡面，這裡溫差相當大，10月去瑞士我只穿一件薄外套，然後去完這個瀑布景點之後，我隔天就開始感冒了。這個瀑布的交通方式一樣是搭巴士，巴士車票可以透過瑞士火車APP購買！
因特拉肯美食推薦
Vittorio Vanini是一家瑞士百年巧克力店，名聲沒有瑞士蓮這麼有名，分店數量也比較少，在瑞士僅有3間分店，其中包含因特拉肯。因特拉肯美食除了瑞士必吃起司火鍋以外，還有幾家餐廳評價很好，推薦給大家參考：
- Velo Cafe：評價很好的咖啡廳，很多人推薦酪梨吐司和鬆餅。
- Asllanis Corner：評價很好的漢堡店，單點漢堡20瑞朗以下，有賣松露薯條！
因特拉肯三天兩夜行程
第一天
中午抵達因特拉肯 → 哈德坤觀景台 → 逛市區
第二天
少女峰一日遊
第三天
盧達本納半日遊 → 前往策馬特旅遊
